Klassisk Ryggmassage

Klassisk ryggmassage

I en klassisk massage används olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stelhet. En behandling inleds med lätt uppvärmning, så kallat effleurage för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck. Därefter används en rad olika grepp och tekniker som knådningar, cirkulerande tryck, töjningar och lätta hackningar (tapotement) för nå på djupet i musklerna.

Att regelbundet underhålla sin kropp med massagebehandlingar är ett sätt att minska mängden stresshormoner, att varva ned och framför allt minska risken för framtida kroppsliga krämpor i form av smärta och stelhet. Här får du en massage med fokus på rygg och nacke!